Wissen, was auf dem Teller ist
Leng
Kalorien und Nährwerte
paniert, gebraten
168
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.1 g
Kohlenh.6.1 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 168 kcal —
- Eiweiß 17.1 g 34%
- Kohlenhydrate 6.1 g 2%
- Fett 8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 0.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17.1 g | 6.1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8.5 g | 3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 25.6 g | 9.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34.1 g | 12.2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 42.7 g | 15.2 g | 20 g |
Fragen zu Leng
Wie viele Kalorien haben 100 g Leng?
100 g Leng: 168 kcal, 17.1 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Leng?
50 g Leng: 84 kcal, 8.5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Leng?
150 g Leng: 252 kcal, 25.6 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Leng?
200 g Leng: 336 kcal, 34.1 g Eiweiß, 12.2 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Leng?
250 g Leng: 420 kcal, 42.7 g Eiweiß, 15.2 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y626132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe