Wissen, was auf dem Teller ist
Leng
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
73
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.0 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 17 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8,5 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 25 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 34 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 42 g | 0 g | 1,5 g |
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Quelle: BLS (Germany) T202152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
