Wissen, was auf dem Teller ist
Lumb
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 15 g 31%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,7 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 23 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 31 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 39 g | 0 g | 1,3 g |
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Quelle: BLS (Germany) T201152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
