Wissen, was auf dem Teller ist
Lasanha à bolonhesa
Kalorien und Nährwerte
183
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,7 g
Kohlenh.9,2 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 183 kcal —
- Eiweiß 7,7 g 15%
- Kohlenhydrate 9,2 g 3%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 5,8 g 29%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7,7 g | 9,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 4,6 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 12 g | 14 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 15 g | 18 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 19 g | 23 g | 31 g |
Fragen zu Lasanha à bolonhesa
Wie viele Kalorien haben 100 g Lasanha à bolonhesa?
100 g Lasanha à bolonhesa: 183 kcal, 7,7 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lasanha à bolonhesa?
50 g Lasanha à bolonhesa: 92 kcal, 3,9 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lasanha à bolonhesa?
150 g Lasanha à bolonhesa: 275 kcal, 12 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lasanha à bolonhesa?
200 g Lasanha à bolonhesa: 366 kcal, 15 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lasanha à bolonhesa?
250 g Lasanha à bolonhesa: 458 kcal, 19 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: portfir 1153 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe