Wissen, was auf dem Teller ist
Lasagne mit Ricotta und Spinat
Kalorien und Nährwerte
leicht, hausgemacht
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.17 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 2,9 g 4%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,4 g | 17 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,1 g | 26 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 34 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 43 g | 7,2 g |
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- Käse-Lasagnemit weißer Soße, mit Salz, selbstgemacht244 kcal / 100 g
Fragen zu Lasagne mit Ricotta und Spinat
Wie viele Kalorien haben 100 g Lasagne mit Ricotta und Spinat?
100 g Lasagne mit Ricotta und Spinat: 119 kcal, 5,4 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lasagne mit Ricotta und Spinat?
50 g Lasagne mit Ricotta und Spinat: 60 kcal, 2,7 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lasagne mit Ricotta und Spinat?
150 g Lasagne mit Ricotta und Spinat: 179 kcal, 8,1 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lasagne mit Ricotta und Spinat?
200 g Lasagne mit Ricotta und Spinat: 238 kcal, 11 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lasagne mit Ricotta und Spinat?
250 g Lasagne mit Ricotta und Spinat: 298 kcal, 14 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0088N · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
