Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
Fett nicht entfernt, gekocht, im Schmortopf gegart, in der Mikrowelle gegart, pochiert, gedämpft oder geschmort, ohne zusätzliches Fett
265
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 265 kcal —
- Eiweiß 26 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 7,5 g 37%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 13 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 40 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 53 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 66 g | 0 g | 45 g |
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Fragen zu Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett?
100 g Lammkotelett: 265 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett?
50 g Lammkotelett: 133 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett?
150 g Lammkotelett: 398 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett?
200 g Lammkotelett: 530 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett?
250 g Lammkotelett: 663 kcal, 66 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Quelle: ausnut F010335 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
