Wissen, was auf dem Teller ist

Lamb or mutton and noodles with gravy

Kalorien und Nährwerte

141
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,8 g
Kohlenh.15 g
Fett5,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 141 kcal —
  • Eiweiß 6,8 g 14%
  • Kohlenhydrate 15 g 5%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
  • Ballaststoffe 0,7 g 3%
  • Zucker 0,3 g —
  • Natrium 314 mg 14%
  • Cholesterin 34 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 15%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • Vitamin B12 0,47 µg 20%
  • Cholin 30,9 mg 6%

Mineralstoffe

  • Calcium 13 mg 1%
  • Eisen 1,2 mg 6%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphor 80 mg 6%
  • Kalium 86 mg 2%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Selen 17,7 µg 32%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1416,8 g15 g5,5 g
1 Portion249 g35117 g37 g14 g
2 Portionen498 g70234 g74 g27 g
½ Portion124,5 g1768,5 g19 g6,8 g
3 Portionen747 g105351 g112 g41 g
4 Portionen996 g140468 g149 g55 g
50 g50 g713,4 g7,5 g2,7 g
150 g150 g21210 g22 g8,2 g
200 g200 g28214 g30 g11 g
250 g250 g35317 g37 g14 g

Fragen zu Lamb or mutton and noodles with gravy

Wie viele Kalorien haben 100 g Lamb or mutton and noodles with gravy?

100 g Lamb or mutton and noodles with gravy: 141 kcal, 6,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (249 g) Lamb or mutton and noodles with gravy?

1 Portion (249 g) Lamb or mutton and noodles with gravy: 351 kcal, 17 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (498 g) Lamb or mutton and noodles with gravy?

2 Portionen (498 g) Lamb or mutton and noodles with gravy: 702 kcal, 34 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (124,5 g) Lamb or mutton and noodles with gravy?

½ Portion (124,5 g) Lamb or mutton and noodles with gravy: 176 kcal, 8,5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (747 g) Lamb or mutton and noodles with gravy?

3 Portionen (747 g) Lamb or mutton and noodles with gravy: 1053 kcal, 51 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (996 g) Lamb or mutton and noodles with gravy?

4 Portionen (996 g) Lamb or mutton and noodles with gravy: 1404 kcal, 68 g Eiweiß, 149 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Lamb or mutton and noodles with gravy?

50 g Lamb or mutton and noodles with gravy: 71 kcal, 3,4 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Lamb or mutton and noodles with gravy?

150 g Lamb or mutton and noodles with gravy: 212 kcal, 10 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27233000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe