Wissen, was auf dem Teller ist
Lachstatar
Kalorien und Nährwerte
mit Salz
165
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.8 g
Kohlenh.1.7 g
Fett11.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 165 kcal —
- Eiweiß 13.8 g 28%
- Kohlenhydrate 1.7 g 1%
- Fett 11.1 g 14%
- Ballaststoffe 0.4 g 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 13.8 g | 1.7 g | 11.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6.9 g | 0.9 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 20.7 g | 2.6 g | 16.7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 27.6 g | 3.4 g | 22.2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 34.5 g | 4.3 g | 27.8 g |
Fragen zu Lachstatar
Wie viele Kalorien haben 100 g Lachstatar?
100 g Lachstatar: 165 kcal, 13.8 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 11.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lachstatar?
50 g Lachstatar: 83 kcal, 6.9 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lachstatar?
150 g Lachstatar: 248 kcal, 20.7 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 16.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lachstatar?
200 g Lachstatar: 330 kcal, 27.6 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 22.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lachstatar?
250 g Lachstatar: 413 kcal, 34.5 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 27.8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0308E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe