Wissen, was auf dem Teller ist
Kürbis
Kalorien und Nährwerte
(C. pepo), ohne Fett gebraten (in der Pfanne)
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.11 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 6,4 g 23%
- Zucker 9,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,1 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4,1 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 5,1 g | 27 g | 0,6 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Hokkaido-Kürbisgebraten ohne Fett, in der Pfanne56 kcal / 100 g
- Gekochter Kürbisgekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz20 kcal / 100 g
- Zucchiniohne Fett in der Pfanne gebraten41 kcal / 100 g
- Moschuskürbiscucurbita moschata, Fruchtfleisch ohne Haut, gekocht29 kcal / 100 g
- Kartoffelgeschält, ohne Fett gebraten, in der Pfanne115 kcal / 100 g
- Winterkürbisalle Sorten, gekocht, gebacken, ohne Salz37 kcal / 100 g
- Kürbisblütegekocht, abgetropft, ohne Öl, ungesalzen16 kcal / 100 g
- Kürbiskern529 kcal / 100 g
- Karotteohne Fett gebraten, in der Pfanne74 kcal / 100 g
- Knoblauchohne Fett gebraten, in der Pfanne155 kcal / 100 g
Fragen zu Kürbis
Wie viele Kalorien haben 100 g Kürbis?
100 g Kürbis: 66 kcal, 2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kürbis?
50 g Kürbis: 33 kcal, 1 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kürbis?
150 g Kürbis: 99 kcal, 3,1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kürbis?
200 g Kürbis: 132 kcal, 4,1 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kürbis?
250 g Kürbis: 165 kcal, 5,1 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G581182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
