Wissen, was auf dem Teller ist
Kotelettrippchen
Kalorien und Nährwerte
mager und fett, gebraten
365
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett27 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 365 kcal —
- Eiweiß 28 g 57%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 27 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 51%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 133 mg 6%
- Cholesterin 113 mg 38%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- Pantothensäure (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
- Cholin 78,6 mg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 39,9 mg 3%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 24,2 mg 6%
- Phosphor 196 mg 16%
- Kalium 334 mg 7%
- Zink 4 mg 36%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 32,2 µg 59%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 28 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 43 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 57 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 71 g | 0 g | 68 g |
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Fragen zu Kotelettrippchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kotelettrippchen?
100 g Kotelettrippchen: 365 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kotelettrippchen?
50 g Kotelettrippchen: 183 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kotelettrippchen?
150 g Kotelettrippchen: 548 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kotelettrippchen?
200 g Kotelettrippchen: 730 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kotelettrippchen?
250 g Kotelettrippchen: 913 kcal, 71 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 68 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1894 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
