Wissen, was auf dem Teller ist
Kondensmilch
Kalorien und Nährwerte
teilentrahmt, aus der dose, unverdünnt, 2% fett
107
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,7 g
Kohlenh.16 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 107 kcal —
- Eiweiß 6,7 g 13%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6,7 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 135 µg 15%
- Vitamin C 16 mg 18%
- Vitamin D 3,8 µg 19%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Cholin 16,6 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 267 mg 21%
- Eisen 0,19 mg 1%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 203 mg 16%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 0,77 mg 7%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,7 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,3 g | 7,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17 g | 39 g | 5 g |
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- Fettarme Milchflüssig, 2 % Milchfett, ohne zugesetzte Vitamine A und D50 kcal / 100 g
Fragen zu Kondensmilch
Wie viele Kalorien haben 100 g Kondensmilch?
100 g Kondensmilch: 107 kcal, 6,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kondensmilch?
50 g Kondensmilch: 54 kcal, 3,3 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kondensmilch?
150 g Kondensmilch: 161 kcal, 10 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kondensmilch?
200 g Kondensmilch: 214 kcal, 13 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kondensmilch?
250 g Kondensmilch: 268 kcal, 17 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7585 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
