Wissen, was auf dem Teller ist
Kondensmilch
Kalorien und Nährwerte
Kuhmilch, Vollmilch, flüssig
147
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.9,5 g
Fett8,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 147 kcal —
- Eiweiß 8,4 g 17%
- Kohlenhydrate 9,5 g 3%
- Fett 8,4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 9,5 g —
- Natrium 88 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 275 mg 21%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Phosphor 204 mg 16%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0,91 mg 8%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 8,6 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8,4 g | 9,5 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,2 g | 4,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 13 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 17 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 21 g | 24 g | 21 g |
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- VollmilchKuhmilch, 4 % Fett, flüssig, nicht homogenisiert66 kcal / 100 g
Fragen zu Kondensmilch
Wie viele Kalorien haben 100 g Kondensmilch?
100 g Kondensmilch: 147 kcal, 8,4 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kondensmilch?
50 g Kondensmilch: 74 kcal, 4,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kondensmilch?
150 g Kondensmilch: 221 kcal, 13 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kondensmilch?
200 g Kondensmilch: 294 kcal, 17 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kondensmilch?
250 g Kondensmilch: 368 kcal, 21 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) F32 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
