Wissen, was auf dem Teller ist
Kondensmilch
Kalorien und Nährwerte
teilentrahmt, mind. 1 % bis unter 7,5 % Fett
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 10 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,6 g | 10 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,8 g | 5,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 11 g | 16 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 15 g | 21 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 19 g | 26 g | 10 g |
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Fragen zu Kondensmilch
Ist Kondensmilch dasselbe wie gezuckerte Kondensmilch?
Nein: Kondensmilch wird durch Wasserentzug haltbar gemacht und ist meist ungesüßt; gezuckerte Kondensmilch enthält zusätzlich viel Zucker und ist deutlich dickflüssiger. Für Kaffee oder herzhafte Soßen ist ungesüßte Kondensmilch gemeint.
Kann ich Kondensmilch statt Sahne verwenden?
In Soßen, Suppen und Kartoffelpüree kannst du Sahne durch Kondensmilch ersetzen; das Ergebnis wird weniger fettreich und etwas dünnflüssiger. Zum Aufschlagen eignet sie sich nicht.
Wie verwende ich Kondensmilch zum Kochen, ohne dass sie ausflockt?
Rühre sie erst gegen Ende in die Soße oder Suppe und erhitze sie bei kleiner bis mittlerer Hitze, ohne sie sprudelnd kochen zu lassen. Säure wie Zitronensaft oder Essig erst nach dem Erhitzen zugeben.
Wie bewahre ich geöffnete Kondensmilch auf?
Fülle Reste aus der Dose in ein sauberes, gut verschließbares Gefäß und stelle es in den Kühlschrank. Verbrauche sie innerhalb weniger Tage und halte dich an die Angabe auf der Packung.
Muss ungeöffnete Kondensmilch in den Kühlschrank?
Eine sterilisierte Dose kannst du ungeöffnet trocken und kühl im Vorratsschrank lagern. Nach dem Öffnen gehört sie in den Kühlschrank; beachte die Lagerhinweise auf der Packung.
Kann ich Kondensmilch in Kaffee geben?
Ja, sie macht Kaffee milder und cremiger als normale Milch. Gib zunächst einen kleinen Schuss dazu, denn Kondensmilch schmeckt konzentrierter.
Lässt sich Kondensmilch einfrieren?
Das ist möglich, aber nach dem Auftauen kann sie sich trennen und körnig wirken. Rühre sie gründlich durch und verwende sie anschließend lieber zum Kochen oder Backen als für Kaffee.
Quelle: BLS (Germany) M182300 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe