Wissen, was auf dem Teller ist
Kochmargarine
Kalorien und Nährwerte
80 %, durchschnitt
710
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.0,3 g
Fett80 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 710 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 80 g 103%
- Gesättigte Fettsäuren 31 g 156%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,3 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Cholesterin 16,8 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 900 µg 100%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Vitamin E 8,3 mg 55%
- Vitamin K 61 µg 51%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,12 mg 1%
- Magnesium 2,2 mg 1%
- Phosphor 10 mg 1%
- Kalium 21 mg 0%
- Zink 0,05 mg 0%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,07 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 710 | 0,4 g | 0,3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 355 | 0,2 g | 0,2 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1065 | 0,6 g | 0,5 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1420 | 0,8 g | 0,6 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1775 | 1 g | 0,8 g | 200 g |
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Fragen zu Kochmargarine
Wie viele Kalorien haben 100 g Kochmargarine?
100 g Kochmargarine: 710 kcal, 0,4 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 80 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kochmargarine?
50 g Kochmargarine: 355 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kochmargarine?
150 g Kochmargarine: 1065 kcal, 0,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 120 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kochmargarine?
200 g Kochmargarine: 1420 kcal, 0,8 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 160 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kochmargarine?
250 g Kochmargarine: 1775 kcal, 1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 200 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32709 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
