Wissen, was auf dem Teller ist
Kirschkuchen
Kalorien und Nährwerte
Handelsware, doppelter Boden
260
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.39 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 260 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 39 g 14%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 14 g —
- Natrium 246 mg 11%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 7,2 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 29 mg 2%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0,18 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 2 g | 39 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1 g | 20 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 3 g | 59 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 4 g | 78 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 5 g | 98 g | 28 g |
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Fragen zu Kirschkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kirschkuchen?
100 g Kirschkuchen: 260 kcal, 2 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kirschkuchen?
50 g Kirschkuchen: 130 kcal, 1 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kirschkuchen?
150 g Kirschkuchen: 390 kcal, 3 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kirschkuchen?
200 g Kirschkuchen: 520 kcal, 4 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kirschkuchen?
250 g Kirschkuchen: 650 kcal, 5 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4056 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
