Wissen, was auf dem Teller ist
Ketchup
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.24 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 21 g —
- Natrium 900 mg 39%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 46,7 µg 5%
- Vitamin C 10,2 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 21,4 mg 2%
- Eisen 0,77 mg 4%
- Magnesium 21,2 mg 5%
- Phosphor 42,3 mg 3%
- Kalium 440 mg 9%
- Zink 0,12 mg 1%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,2 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 1,8 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 2,5 g | 47 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 3,1 g | 59 g | 0,4 g |
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Fragen zu Ketchup
Wie viele Kalorien haben 100 g Ketchup?
100 g Ketchup: 108 kcal, 1,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ketchup?
50 g Ketchup: 54 kcal, 0,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ketchup?
150 g Ketchup: 162 kcal, 1,8 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ketchup?
200 g Ketchup: 216 kcal, 2,5 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ketchup?
250 g Ketchup: 270 kcal, 3,1 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 11008 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
