Wissen, was auf dem Teller ist
Keks mit Milch- oder Vanillefüllung
Kalorien und Nährwerte
478
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.70 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 478 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 70 g 25%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 7,9 g 39%
- Ballaststoffe 3,6 g 13%
- Zucker 31 g —
- Natrium 176 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,17 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 18,4 mg 1%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 19,1 mg 5%
- Phosphor 83,3 mg 7%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,59 mg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 5 g | 70 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2,5 g | 35 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 7,5 g | 105 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 10 g | 140 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 13 g | 175 g | 48 g |
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Fragen zu Keks mit Milch- oder Vanillefüllung
Wie viele Kalorien haben 100 g Keks mit Milch- oder Vanillefüllung?
100 g Keks mit Milch- oder Vanillefüllung: 478 kcal, 5 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Keks mit Milch- oder Vanillefüllung?
50 g Keks mit Milch- oder Vanillefüllung: 239 kcal, 2,5 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Keks mit Milch- oder Vanillefüllung?
150 g Keks mit Milch- oder Vanillefüllung: 717 kcal, 7,5 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Keks mit Milch- oder Vanillefüllung?
200 g Keks mit Milch- oder Vanillefüllung: 956 kcal, 10 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Keks mit Milch- oder Vanillefüllung?
250 g Keks mit Milch- oder Vanillefüllung: 1195 kcal, 13 g Eiweiß, 175 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24225 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
