Wissen, was auf dem Teller ist

Kartoffelpüree

Kalorien und Nährwerte

instant, mit Wasser und Butter zubereitet

80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.12 g
Fett2,8 g
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Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 80 kcal —
  • Eiweiß 2 g 4%
  • Kohlenhydrate 12 g 4%
  • Fett 2,8 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
  • Ballaststoffe 0,8 g 3%
  • Zucker 1,8 g —
  • Natrium 220 mg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g802 g12 g2,8 g
50 g50 g401 g5,8 g1,4 g
150 g150 g1203 g17 g4,2 g
200 g200 g1604 g23 g5,6 g
250 g250 g2005 g29 g7 g

Fragen zu Kartoffelpüree

Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree: 80 kcal, 2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelpüree?

50 g Kartoffelpüree: 40 kcal, 1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelpüree?

150 g Kartoffelpüree: 120 kcal, 3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelpüree?

200 g Kartoffelpüree: 160 kcal, 4 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelpüree?

250 g Kartoffelpüree: 200 kcal, 5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 866 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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