Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelpulver
Kalorien und Nährwerte
instant, zubereitet mit fettarmem Milch
67
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.14 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 67 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 45 mg 3%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 67 mg 5%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,4 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,2 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3,6 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4,8 g | 28 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6 g | 36 g | 1,3 g |
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Fragen zu Kartoffelpulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelpulver?
100 g Kartoffelpulver: 67 kcal, 2,4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelpulver?
50 g Kartoffelpulver: 34 kcal, 1,2 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelpulver?
150 g Kartoffelpulver: 101 kcal, 3,6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelpulver?
200 g Kartoffelpulver: 134 kcal, 4,8 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelpulver?
250 g Kartoffelpulver: 168 kcal, 6 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-615 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
