Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelpulver
Kalorien und Nährwerte
Instant, zubereitet mit Vollmilch
76
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.4 g
Kohlenh.14.8 g
Fett1.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 76 kcal —
- Eiweiß 2.4 g 5%
- Kohlenhydrate 14.8 g 5%
- Fett 1.2 g 2%
- Zucker 2 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin E 0.05 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 44 mg 3%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 66 mg 5%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.4 g | 14.8 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.2 g | 7.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3.6 g | 22.2 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 4.8 g | 29.6 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 6 g | 37 g | 3 g |
Fragen zu Kartoffelpulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelpulver?
100 g Kartoffelpulver: 76 kcal, 2.4 g Eiweiß, 14.8 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelpulver?
50 g Kartoffelpulver: 38 kcal, 1.2 g Eiweiß, 7.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelpulver?
150 g Kartoffelpulver: 114 kcal, 3.6 g Eiweiß, 22.2 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelpulver?
200 g Kartoffelpulver: 152 kcal, 4.8 g Eiweiß, 29.6 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelpulver?
250 g Kartoffelpulver: 190 kcal, 6 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-617 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe