Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelpulver
Kalorien und Nährwerte
instant, zubereitet mit Magermilch
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.4 g
Kohlenh.14.2 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 2.4 g 5%
- Kohlenhydrate 14.2 g 5%
- Fett 0.1 g 0%
- Zucker 1.5 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin E 0.05 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 45 mg 3%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 67 mg 5%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.4 g | 14.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.2 g | 7.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3.6 g | 21.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4.8 g | 28.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6 g | 35.5 g | 0.3 g |
Fragen zu Kartoffelpulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelpulver?
100 g Kartoffelpulver: 66 kcal, 2.4 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelpulver?
50 g Kartoffelpulver: 33 kcal, 1.2 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelpulver?
150 g Kartoffelpulver: 99 kcal, 3.6 g Eiweiß, 21.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelpulver?
200 g Kartoffelpulver: 132 kcal, 4.8 g Eiweiß, 28.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelpulver?
250 g Kartoffelpulver: 165 kcal, 6 g Eiweiß, 35.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-616 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe