Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelpulver
Kalorien und Nährwerte
Instant, zubereitet mit Wasser
57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.14 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 0,7 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 41 mg 3%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,8 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,8 g | 34 g | 0,3 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Kartoffelpüreepulvermit Milchpulver, mit Fett373 kcal / 100 g
- Instant-KartoffelpüreeKartoffelflocken mit Milchpulver und Salz365 kcal / 100 g
- Kartoffelpüreeverzehrfertig106 kcal / 100 g
- Kartoffelpüree dehydriertFlocken ohne Milch, trockene Form354 kcal / 100 g
- Pirkka/Felix Kartoffelpüreepulver359 kcal / 100 g
- KartoffelsuppeInstant-, Trockenmischung343 kcal / 100 g
- Kartoffelflocken361 kcal / 100 g
- Rainbow Kartoffelpüreepulver350 kcal / 100 g
- Eldorado Kartoffelpüreepulver346 kcal / 100 g
- Kartoffelflocken mit Milch94 kcal / 100 g
Fragen zu Kartoffelpulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelpulver?
100 g Kartoffelpulver: 57 kcal, 1,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelpulver?
50 g Kartoffelpulver: 29 kcal, 0,8 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelpulver?
150 g Kartoffelpulver: 86 kcal, 2,3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelpulver?
200 g Kartoffelpulver: 114 kcal, 3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelpulver?
250 g Kartoffelpulver: 143 kcal, 3,8 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-558 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
