Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel
Kalorien und Nährwerte
geschält, gebacken, gebraten, frittiert, im Wok gebraten, gegrillt oder gegrillt auf dem Barbecue, mit zugesetztem Fett
150
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.16 g
Fett7,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 7,5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 2,9 g | 16 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,5 g | 8,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 4,4 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 5,8 g | 33 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 7,3 g | 41 g | 19 g |
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Fragen zu Kartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel?
100 g Kartoffel: 150 kcal, 2,9 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel?
50 g Kartoffel: 75 kcal, 1,5 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel?
150 g Kartoffel: 225 kcal, 4,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel?
200 g Kartoffel: 300 kcal, 5,8 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel?
250 g Kartoffel: 375 kcal, 7,3 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: ausnut F007341 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
