Wissen, was auf dem Teller ist
Kürbis
Kalorien und Nährwerte
geschält, gebacken, gebraten, frittiert, pfannengerührt, gegrillt oder gegrillt auf dem barbecue, mit zugesetztem Fett
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.7,5 g
Fett5,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 5,8 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 6,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1,4 g | 7,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 3,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 2,1 g | 11 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2,8 g | 15 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 3,5 g | 19 g | 15 g |
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Fragen zu Kürbis
Wie viele Kalorien haben 100 g Kürbis?
100 g Kürbis: 90 kcal, 1,4 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kürbis?
50 g Kürbis: 45 kcal, 0,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kürbis?
150 g Kürbis: 135 kcal, 2,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kürbis?
200 g Kürbis: 180 kcal, 2,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kürbis?
250 g Kürbis: 225 kcal, 3,5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: ausnut F007548 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
