Wissen, was auf dem Teller ist

Zucchini mit grüner Schale

Kalorien und Nährwerte

gebacken, gebraten, frittiert, unter Rühren gebraten, gegrillt oder gegrillt auf dem Barbecue, mit zugesetztem Fett

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,4 g

Kohlenh.3 g

Fett7,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	85	1,4 g	3 g	7,3 g
50 g	50 g	43	0,7 g	1,5 g	3,7 g
150 g	150 g	128	2,1 g	4,5 g	11 g
200 g	200 g	170	2,8 g	6 g	15 g
250 g	250 g	213	3,5 g	7,5 g	18 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Zucchini mit grüner Schale?

100 g Zucchini mit grüner Schale: 85 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Zucchini mit grüner Schale?

50 g Zucchini mit grüner Schale: 43 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Zucchini mit grüner Schale?

150 g Zucchini mit grüner Schale: 128 kcal, 2,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Zucchini mit grüner Schale?

200 g Zucchini mit grüner Schale: 170 kcal, 2,8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Zucchini mit grüner Schale?

250 g Zucchini mit grüner Schale: 213 kcal, 3,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: ausnut F009769 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe