Wissen, was auf dem Teller ist

Zucchini mit grüner Schale

Kalorien und Nährwerte

gebacken, gebraten, frittiert, unter Rühren gebraten, gegrillt oder gegrillt auf dem Barbecue, ohne zugesetztes Fett

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,5 g

Kohlenh.3,1 g

Fett0,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	23	1,5 g	3,1 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	35	2,3 g	4,7 g	0,3 g
200 g	200 g	46	3 g	6,2 g	0,4 g
250 g	250 g	58	3,8 g	7,8 g	0,5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Zucchini mit grüner Schale?

100 g Zucchini mit grüner Schale: 23 kcal, 1,5 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Zucchini mit grüner Schale?

50 g Zucchini mit grüner Schale: 12 kcal, 0,8 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Zucchini mit grüner Schale?

150 g Zucchini mit grüner Schale: 35 kcal, 2,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Zucchini mit grüner Schale?

200 g Zucchini mit grüner Schale: 46 kcal, 3 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Zucchini mit grüner Schale?

250 g Zucchini mit grüner Schale: 58 kcal, 3,8 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Quelle: ausnut F009774 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe