Wissen, was auf dem Teller ist
Süßkartoffel
Kalorien und Nährwerte
orangefarbenes fruchtfleisch, geschält, gebacken, gebraten, frittiert, pfannengerührt, gegrillt oder gegrillt auf dem barbecue, mit zugesetztem fett
129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.15 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 15 g 6%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 6,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,7 g | 15 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,9 g | 7,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,6 g | 23 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3,4 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 4,3 g | 38 g | 16 g |
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Fragen zu Süßkartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßkartoffel?
100 g Süßkartoffel: 129 kcal, 1,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßkartoffel?
50 g Süßkartoffel: 65 kcal, 0,9 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßkartoffel?
150 g Süßkartoffel: 194 kcal, 2,6 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süßkartoffel?
200 g Süßkartoffel: 258 kcal, 3,4 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süßkartoffel?
250 g Süßkartoffel: 323 kcal, 4,3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: ausnut F009026 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
