Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel
Kalorien und Nährwerte
geschält, roh
83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,9 g
Kohlenh.18 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 1,9 g 4%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,9 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,9 g | 27 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,9 g | 36 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,9 g | 45 g | 0,3 g |
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Fragen zu Kartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel?
100 g Kartoffel: 83 kcal, 1,9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel?
50 g Kartoffel: 42 kcal, 1 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel?
150 g Kartoffel: 125 kcal, 2,9 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel?
200 g Kartoffel: 166 kcal, 3,9 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel?
250 g Kartoffel: 208 kcal, 4,9 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K110100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
