Wissen, was auf dem Teller ist
Kanadischer Speck
Kalorien und Nährwerte
hormel
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 1,9 g 1%
- Fett 4,9 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 1016 mg 44%
- Cholesterin 49 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1,4 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0,9 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Kalium 279 mg 6%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kupfer 0,1 mg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 17 g | 1,9 g | 4,9 g |
| 1 Portion | 56 g | 68 | 9,5 g | 1 g | 2,8 g |
| 2 Portionen | 112 g | 137 | 19 g | 2,1 g | 5,5 g |
| ½ Portion | 28 g | 34 | 4,7 g | 0,5 g | 1,4 g |
| 3 Portionen | 168 g | 205 | 28 g | 3,1 g | 8,3 g |
| 4 Portionen | 224 g | 273 | 38 g | 4,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 8,4 g | 0,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 25 g | 2,8 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 34 g | 3,7 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 42 g | 4,7 g | 12 g |
Fragen zu Kanadischer Speck
Wie viele Kalorien haben 100 g Kanadischer Speck?
100 g Kanadischer Speck: 122 kcal, 17 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (56 g) Kanadischer Speck?
1 Portion (56 g) Kanadischer Speck: 68 kcal, 9,5 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (112 g) Kanadischer Speck?
2 Portionen (112 g) Kanadischer Speck: 137 kcal, 19 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (28 g) Kanadischer Speck?
½ Portion (28 g) Kanadischer Speck: 34 kcal, 4,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (168 g) Kanadischer Speck?
3 Portionen (168 g) Kanadischer Speck: 205 kcal, 28 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (224 g) Kanadischer Speck?
4 Portionen (224 g) Kanadischer Speck: 273 kcal, 38 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kanadischer Speck?
50 g Kanadischer Speck: 61 kcal, 8,4 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kanadischer Speck?
150 g Kanadischer Speck: 183 kcal, 25 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167911 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe