Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbsschnitzel nach Mailänder Art
Kalorien und Nährwerte
paniertes Kalbsschnitzel
271
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.13 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 271 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 394 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12,9 µg 1%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 3,3 mg 22%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantothensäure (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
Mineralstoffe
- Calcium 28,7 mg 2%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 24,3 mg 6%
- Phosphor 183 mg 15%
- Kalium 328 mg 7%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 23 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 12 g | 6,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 34 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 46 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 57 g | 32 g | 35 g |
Fragen zu Kalbsschnitzel nach Mailänder Art
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbsschnitzel nach Mailänder Art?
100 g Kalbsschnitzel nach Mailänder Art: 271 kcal, 23 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbsschnitzel nach Mailänder Art?
50 g Kalbsschnitzel nach Mailänder Art: 136 kcal, 12 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbsschnitzel nach Mailänder Art?
150 g Kalbsschnitzel nach Mailänder Art: 407 kcal, 34 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbsschnitzel nach Mailänder Art?
200 g Kalbsschnitzel nach Mailänder Art: 542 kcal, 46 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbsschnitzel nach Mailänder Art?
250 g Kalbsschnitzel nach Mailänder Art: 678 kcal, 57 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25173 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe