Wissen, was auf dem Teller ist
Kakaomischung
Kalorien und Nährwerte
mit Aspartam, Pulver, zubereitet mit Wasser
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 1.2 g 2%
- Kohlenhydrate 5 g 2%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 2.9 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 0.09 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.03 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 48 mg 4%
- Eisen 0.39 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 70 mg 6%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 0.27 mg 2%
- Kupfer 0.07 mg 7%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selen 1.3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.2 g | 5 g | 0.2 g |
| 1 Portion | 32.1 g | 9 | 0.4 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 2 Portionen | 64.2 g | 19 | 0.8 g | 3.2 g | 0.1 g |
| ½ Portion | 16.1 g | 5 | 0.2 g | 0.8 g | 0 g |
| 3 Portionen | 96.3 g | 28 | 1.2 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 4 Portionen | 128.4 g | 37 | 1.6 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.8 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.4 g | 10 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 12.5 g | 0.6 g |
Fragen zu Kakaomischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Kakaomischung?
100 g Kakaomischung: 29 kcal, 1.2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (32.1 g) Kakaomischung?
1 Portion (32.1 g) Kakaomischung: 9 kcal, 0.4 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (64.2 g) Kakaomischung?
2 Portionen (64.2 g) Kakaomischung: 19 kcal, 0.8 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (16.1 g) Kakaomischung?
½ Portion (16.1 g) Kakaomischung: 5 kcal, 0.2 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (96.3 g) Kakaomischung?
3 Portionen (96.3 g) Kakaomischung: 28 kcal, 1.2 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (128.4 g) Kakaomischung?
4 Portionen (128.4 g) Kakaomischung: 37 kcal, 1.6 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kakaomischung?
50 g Kakaomischung: 15 kcal, 0.6 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kakaomischung?
150 g Kakaomischung: 44 kcal, 1.8 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 175092 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe