Wissen, was auf dem Teller ist
Joghurt
Kalorien und Nährwerte
mager, aromatisiert n/a
64
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.7 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 64 kcal —
- Eiweiß 5,3 g 11%
- Kohlenhydrate 7 g 3%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 5,3 g | 7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 8 g | 11 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 11 g | 14 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 13 g | 18 g | 4 g |
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Fragen zu Joghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Joghurt?
100 g Joghurt: 64 kcal, 5,3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Joghurt?
50 g Joghurt: 32 kcal, 2,7 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Joghurt?
150 g Joghurt: 96 kcal, 8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Joghurt?
200 g Joghurt: 128 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Joghurt?
250 g Joghurt: 160 kcal, 13 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2532 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
