Wissen, was auf dem Teller ist
Joghurt
Kalorien und Nährwerte
aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett
48
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.5,8 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 5,3 g 11%
- Kohlenhydrate 5,8 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 5,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 5,3 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,6 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 7,9 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 11 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 13 g | 15 g | 0,3 g |
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Fragen zu Joghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Joghurt?
100 g Joghurt: 48 kcal, 5,3 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Joghurt?
50 g Joghurt: 24 kcal, 2,6 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Joghurt?
150 g Joghurt: 72 kcal, 7,9 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Joghurt?
200 g Joghurt: 96 kcal, 11 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Joghurt?
250 g Joghurt: 120 kcal, 13 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) M141100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
