Wissen, was auf dem Teller ist
Jakobsmuschel
Kalorien und Nährwerte
amerikanisch oder kanadisch, ohne Rogen, roh
81
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.1,8 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 81 kcal —
- Eiweiß 17 g 35%
- Kohlenhydrate 1,8 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Phosphor 234 mg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 17 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,7 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 26 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 35 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 43 g | 4,5 g | 1,4 g |
Fragen zu Jakobsmuschel
Wie viele Kalorien haben 100 g Jakobsmuschel?
100 g Jakobsmuschel: 81 kcal, 17 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Jakobsmuschel?
50 g Jakobsmuschel: 41 kcal, 8,7 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Jakobsmuschel?
150 g Jakobsmuschel: 122 kcal, 26 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Jakobsmuschel?
200 g Jakobsmuschel: 163 kcal, 35 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Jakobsmuschel?
250 g Jakobsmuschel: 203 kcal, 43 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 10048 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe