Wissen, was auf dem Teller ist

italienische Schweine- und Rindersalami mit reduziertem Natriumgehalt

Kalorien und Nährwerte

Feinkostfleisch

351
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.6,4 g
Fett26 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 351 kcal —
  • Eiweiß 22 g 44%
  • Kohlenhydrate 6,4 g 2%
  • Fett 26 g 34%
  • Gesättigte Fettsäuren 9,8 g 49%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 936 mg 41%
  • Cholesterin 89 mg 30%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,28 mg 2%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,6 mg 50%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 4,9 mg 30%
  • Pantothensäure (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamin B6 0,5 mg 29%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 1,9 µg 79%

Mineralstoffe

  • Calcium 8 mg 1%
  • Eisen 1,5 mg 8%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphor 142 mg 11%
  • Kalium 378 mg 8%
  • Zink 3,2 mg 29%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 26,1 µg 47%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g35122 g6,4 g26 g
50 g50 g17611 g3,2 g13 g
150 g150 g52733 g9,6 g40 g
200 g200 g70244 g13 g53 g
250 g250 g87855 g16 g66 g

Fragen zu italienische Schweine- und Rindersalami mit reduziertem Natriumgehalt

Wie viele Kalorien haben 100 g italienische Schweine- und Rindersalami mit reduziertem Natriumgehalt?

100 g italienische Schweine- und Rindersalami mit reduziertem Natriumgehalt: 351 kcal, 22 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g italienische Schweine- und Rindersalami mit reduziertem Natriumgehalt?

50 g italienische Schweine- und Rindersalami mit reduziertem Natriumgehalt: 176 kcal, 11 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g italienische Schweine- und Rindersalami mit reduziertem Natriumgehalt?

150 g italienische Schweine- und Rindersalami mit reduziertem Natriumgehalt: 527 kcal, 33 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g italienische Schweine- und Rindersalami mit reduziertem Natriumgehalt?

200 g italienische Schweine- und Rindersalami mit reduziertem Natriumgehalt: 702 kcal, 44 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g italienische Schweine- und Rindersalami mit reduziertem Natriumgehalt?

250 g italienische Schweine- und Rindersalami mit reduziertem Natriumgehalt: 878 kcal, 55 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 66 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5699 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe