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Nut, hazelnut, raw/natural, unsalted
Kalorien und Nährwerte
643
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.5,1 g
Fett61 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 643 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 5,1 g 2%
- Fett 61 g 79%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 14%
- Ballaststoffe 10 g 37%
- Zucker 4,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 15 g | 5,1 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 7,4 g | 2,6 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 22 g | 7,7 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 30 g | 10 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 37 g | 13 g | 154 g |
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Quelle: ausnut F006098 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
