Wissen, was auf dem Teller ist
Hartkäse
Kalorien und Nährwerte
31 % Fett
392
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25.2 g
Kohlenh.3.3 g
Fett31.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 392 kcal —
- Eiweiß 25.2 g 50%
- Kohlenhydrate 3.3 g 1%
- Fett 31.2 g 40%
- Gesättigte Fettsäuren 20.7 g 103%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 25.2 g | 3.3 g | 31.2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 12.6 g | 1.7 g | 15.6 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 37.8 g | 5 g | 46.8 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 50.4 g | 6.6 g | 62.4 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 63 g | 8.3 g | 78 g |
Fragen zu Hartkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Hartkäse?
100 g Hartkäse: 392 kcal, 25.2 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 31.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hartkäse?
50 g Hartkäse: 196 kcal, 12.6 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 15.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hartkäse?
150 g Hartkäse: 588 kcal, 37.8 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 46.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hartkäse?
200 g Hartkäse: 784 kcal, 50.4 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 62.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hartkäse?
250 g Hartkäse: 980 kcal, 63 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 78 g Fett.
Quelle: slv 97 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe