Wissen, was auf dem Teller ist
Hartkäse
Kalorien und Nährwerte
31 % Fett
392
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.3,3 g
Fett31 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 392 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 31 g 40%
- Gesättigte Fettsäuren 21 g 103%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 25 g | 3,3 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 13 g | 1,7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 38 g | 5 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 50 g | 6,6 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 63 g | 8,3 g | 78 g |
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Quelle: slv 97 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
