Wissen, was auf dem Teller ist
Hartkäse
Kalorien und Nährwerte
23 % Fett
325
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29.2 g
Kohlenh.0.8 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 325 kcal —
- Eiweiß 29.2 g 58%
- Kohlenhydrate 0.8 g 0%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 15.1 g 76%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 29.2 g | 0.8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14.6 g | 0.4 g | 11.5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 43.8 g | 1.2 g | 34.5 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 58.4 g | 1.6 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 73 g | 2 g | 57.5 g |
Fragen zu Hartkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Hartkäse?
100 g Hartkäse: 325 kcal, 29.2 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hartkäse?
50 g Hartkäse: 163 kcal, 14.6 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hartkäse?
150 g Hartkäse: 488 kcal, 43.8 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 34.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hartkäse?
200 g Hartkäse: 650 kcal, 58.4 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hartkäse?
250 g Hartkäse: 813 kcal, 73 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 57.5 g Fett.
Quelle: slv 78 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe