Wissen, was auf dem Teller ist
Hartkäse
Kalorien und Nährwerte
28 % Fett
358
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26.2 g
Kohlenh.3 g
Fett27.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 358 kcal —
- Eiweiß 26.2 g 52%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 27.1 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 17.8 g 89%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 26.2 g | 3 g | 27.1 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 13.1 g | 1.5 g | 13.6 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 39.3 g | 4.5 g | 40.7 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 52.4 g | 6 g | 54.2 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 65.5 g | 7.5 g | 67.8 g |
Fragen zu Hartkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Hartkäse?
100 g Hartkäse: 358 kcal, 26.2 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 27.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hartkäse?
50 g Hartkäse: 179 kcal, 13.1 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 13.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hartkäse?
150 g Hartkäse: 537 kcal, 39.3 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 40.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hartkäse?
200 g Hartkäse: 716 kcal, 52.4 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 54.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hartkäse?
250 g Hartkäse: 895 kcal, 65.5 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 67.8 g Fett.
Quelle: slv 96 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe