Wissen, was auf dem Teller ist
Hartkäse
Kalorien und Nährwerte
17 % Fett
287
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30.4 g
Kohlenh.1.7 g
Fett17.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 287 kcal —
- Eiweiß 30.4 g 61%
- Kohlenhydrate 1.7 g 1%
- Fett 17.7 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 11.4 g 57%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 30.4 g | 1.7 g | 17.7 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 15.2 g | 0.9 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 45.6 g | 2.6 g | 26.6 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 60.8 g | 3.4 g | 35.4 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 76 g | 4.3 g | 44.3 g |
Fragen zu Hartkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Hartkäse?
100 g Hartkäse: 287 kcal, 30.4 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 17.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hartkäse?
50 g Hartkäse: 144 kcal, 15.2 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 8.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hartkäse?
150 g Hartkäse: 431 kcal, 45.6 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 26.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hartkäse?
200 g Hartkäse: 574 kcal, 60.8 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 35.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hartkäse?
250 g Hartkäse: 718 kcal, 76 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 44.3 g Fett.
Quelle: slv 95 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe