Wissen, was auf dem Teller ist
Hartkäse
Kalorien und Nährwerte
17 % Fett
287
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.1,7 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 287 kcal —
- Eiweiß 30 g 61%
- Kohlenhydrate 1,7 g 1%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 57%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 30 g | 1,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 15 g | 0,9 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 46 g | 2,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 61 g | 3,4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 76 g | 4,3 g | 44 g |
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Quelle: slv 95 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
