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Hamburger wrap sandwich, from fast food

Kalorien und Nährwerte

299
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.9 g
Kohlenh.19 g
Fett16.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 299 kcal —
  • Eiweiß 16.9 g 34%
  • Kohlenhydrate 19 g 7%
  • Fett 16.1 g 21%
  • Gesättigte Fettsäuren 6.4 g 32%
  • Ballaststoffe 1.4 g 5%
  • Zucker 1.5 g —
  • Natrium 440 mg 19%
  • Cholesterin 49 mg 16%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 4.3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4.9 mg 31%
  • Vitamin B6 0.28 mg 16%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 1.6 µg 65%
  • Cholin 46.9 mg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 67 mg 5%
  • Eisen 2.9 mg 16%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphor 187 mg 15%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Zink 3 mg 28%
  • Kupfer 0.09 mg 10%
  • Selen 21.8 µg 40%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g29916.9 g19 g16.1 g
1 Portion158 g47226.6 g30 g25.4 g
2 Portionen316 g94553.3 g60 g50.7 g
½ Portion79 g23613.3 g15 g12.7 g
3 Portionen474 g141779.9 g90 g76.1 g
4 Portionen632 g1890106.6 g120 g101.5 g
50 g50 g1508.4 g9.5 g8 g
150 g150 g44925.3 g28.5 g24.1 g
200 g200 g59833.7 g38 g32.1 g
250 g250 g74842.2 g47.5 g40.2 g

Fragen zu Hamburger wrap sandwich, from fast food

Wie viele Kalorien haben 100 g Hamburger wrap sandwich, from fast food?

100 g Hamburger wrap sandwich, from fast food: 299 kcal, 16.9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 16.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (158 g) Hamburger wrap sandwich, from fast food?

1 Portion (158 g) Hamburger wrap sandwich, from fast food: 472 kcal, 26.6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 25.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (316 g) Hamburger wrap sandwich, from fast food?

2 Portionen (316 g) Hamburger wrap sandwich, from fast food: 945 kcal, 53.3 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 50.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (79 g) Hamburger wrap sandwich, from fast food?

½ Portion (79 g) Hamburger wrap sandwich, from fast food: 236 kcal, 13.3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 12.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (474 g) Hamburger wrap sandwich, from fast food?

3 Portionen (474 g) Hamburger wrap sandwich, from fast food: 1417 kcal, 79.9 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 76.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (632 g) Hamburger wrap sandwich, from fast food?

4 Portionen (632 g) Hamburger wrap sandwich, from fast food: 1890 kcal, 106.6 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 101.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hamburger wrap sandwich, from fast food?

50 g Hamburger wrap sandwich, from fast food: 150 kcal, 8.4 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hamburger wrap sandwich, from fast food?

150 g Hamburger wrap sandwich, from fast food: 449 kcal, 25.3 g Eiweiß, 28.5 g Kohlenhydrate und 24.1 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27517000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe