Wissen, was auf dem Teller ist
Hamburger Pannfisch
Kalorien und Nährwerte
gebratener Rotbarsch mit Bratkartoffeln und Senfsauce
181
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.9,8 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 181 kcal —
- Eiweiß 8,4 g 17%
- Kohlenhydrate 9,8 g 4%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 13%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 8,4 g | 9,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4,2 g | 4,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 13 g | 15 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 17 g | 20 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 21 g | 25 g | 29 g |
Fragen zu Hamburger Pannfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Hamburger Pannfisch?
100 g Hamburger Pannfisch: 181 kcal, 8,4 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hamburger Pannfisch?
50 g Hamburger Pannfisch: 91 kcal, 4,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hamburger Pannfisch?
150 g Hamburger Pannfisch: 272 kcal, 13 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hamburger Pannfisch?
200 g Hamburger Pannfisch: 362 kcal, 17 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hamburger Pannfisch?
250 g Hamburger Pannfisch: 453 kcal, 21 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y695623 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
