Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchensandwich warm
Kalorien und Nährwerte
156
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.8 g
Kohlenh.10.6 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 156 kcal —
- Eiweiß 13.8 g 28%
- Kohlenhydrate 10.6 g 4%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1.5 g 8%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 1.1 g —
- Natrium 480 mg 21%
- Cholesterin 63.5 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6.8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.11 µg 1%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niacin (B3) 4.6 mg 29%
- Pantothensäure (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Folat (B9) 22.9 µg 6%
- Vitamin B12 0.17 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 41.1 mg 3%
- Eisen 1.3 mg 7%
- Magnesium 14.9 mg 4%
- Phosphor 108 mg 9%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kupfer 0.11 mg 13%
- Mangan 0.18 mg 8%
- Selen 12.2 µg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 13.8 g | 10.6 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6.9 g | 5.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 20.6 g | 15.9 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 27.5 g | 21.3 g | 11.9 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 34.4 g | 26.6 g | 14.9 g |
Fragen zu Hähnchensandwich warm
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchensandwich warm?
100 g Hähnchensandwich warm: 156 kcal, 13.8 g Eiweiß, 10.6 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchensandwich warm?
50 g Hähnchensandwich warm: 78 kcal, 6.9 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchensandwich warm?
150 g Hähnchensandwich warm: 234 kcal, 20.6 g Eiweiß, 15.9 g Kohlenhydrate und 8.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchensandwich warm?
200 g Hähnchensandwich warm: 312 kcal, 27.5 g Eiweiß, 21.3 g Kohlenhydrate und 11.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchensandwich warm?
250 g Hähnchensandwich warm: 390 kcal, 34.4 g Eiweiß, 26.6 g Kohlenhydrate und 14.9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6752 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe