Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenfleisch in Flocken, aus der Dose
Kalorien und Nährwerte
Geflügelfleischprodukte, aus der Dose, in Flocken
171
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0,1 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 720 mg 31%
- Cholesterin 62 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6,3 mg 40%
- Pantothensäure (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Cholin 64 mg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 111 mg 9%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 0,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9,1 g | 0,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 0,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 36 g | 0,2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 46 g | 0,3 g | 26 g |
Fragen zu Hähnchenfleisch in Flocken, aus der Dose
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenfleisch in Flocken, aus der Dose?
100 g Hähnchenfleisch in Flocken, aus der Dose: 171 kcal, 18 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenfleisch in Flocken, aus der Dose?
50 g Hähnchenfleisch in Flocken, aus der Dose: 86 kcal, 9,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenfleisch in Flocken, aus der Dose?
150 g Hähnchenfleisch in Flocken, aus der Dose: 257 kcal, 27 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenfleisch in Flocken, aus der Dose?
200 g Hähnchenfleisch in Flocken, aus der Dose: 342 kcal, 36 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenfleisch in Flocken, aus der Dose?
250 g Hähnchenfleisch in Flocken, aus der Dose: 428 kcal, 46 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 886 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe