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Hähnchen, pfannengerührt mit Reis und Gemüse, Handelsware, wiedererwärmt

Kalorien und Nährwerte

132
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.5 g
Kohlenh.17.1 g
Fett4.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 132 kcal —
  • Eiweiß 6.5 g 13%
  • Kohlenhydrate 17.1 g 6%
  • Fett 4.6 g 6%
  • Zucker 3.9 g —

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 94 µg 10%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1.9 mg 12%
  • Pantothensäure (B5) 0.5 mg 10%
  • Vitamin B6 0.22 mg 13%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 21 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 22 mg 2%
  • Eisen 1.1 mg 6%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphor 95 mg 8%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 2 mg 18%
  • Kupfer 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.08 mg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1326.5 g17.1 g4.6 g
50 g50 g663.3 g8.6 g2.3 g
150 g150 g1989.8 g25.7 g6.9 g
200 g200 g26413 g34.2 g9.2 g
250 g250 g33016.3 g42.8 g11.5 g

Fragen zu Hähnchen, pfannengerührt mit Reis und Gemüse, Handelsware, wiedererwärmt

Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen, pfannengerührt mit Reis und Gemüse, Handelsware, wiedererwärmt?

100 g Hähnchen, pfannengerührt mit Reis und Gemüse, Handelsware, wiedererwärmt: 132 kcal, 6.5 g Eiweiß, 17.1 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen, pfannengerührt mit Reis und Gemüse, Handelsware, wiedererwärmt?

50 g Hähnchen, pfannengerührt mit Reis und Gemüse, Handelsware, wiedererwärmt: 66 kcal, 3.3 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen, pfannengerührt mit Reis und Gemüse, Handelsware, wiedererwärmt?

150 g Hähnchen, pfannengerührt mit Reis und Gemüse, Handelsware, wiedererwärmt: 198 kcal, 9.8 g Eiweiß, 25.7 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen, pfannengerührt mit Reis und Gemüse, Handelsware, wiedererwärmt?

200 g Hähnchen, pfannengerührt mit Reis und Gemüse, Handelsware, wiedererwärmt: 264 kcal, 13 g Eiweiß, 34.2 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen, pfannengerührt mit Reis und Gemüse, Handelsware, wiedererwärmt?

250 g Hähnchen, pfannengerührt mit Reis und Gemüse, Handelsware, wiedererwärmt: 330 kcal, 16.3 g Eiweiß, 42.8 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 19-521 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe