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Grünkernrisotto
Kalorien und Nährwerte
mit Champignons
124
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.17 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 124 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 3,9 g 14%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3,9 g | 17 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,9 g | 8,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5,8 g | 25 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 7,8 g | 34 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 9,7 g | 42 g | 9,5 g |
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Fragen zu Grünkernrisotto
Wie viele Kalorien haben 100 g Grünkernrisotto?
100 g Grünkernrisotto: 124 kcal, 3,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) X822312 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
