Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Erbsen
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
118
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,9 g
Kohlenh.10 g
Fett5,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 118 kcal —
- Eiweiß 4,9 g 10%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 5,3 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 4,2 g 15%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4,9 g | 10 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,5 g | 5,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 7,4 g | 15 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 9,8 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 12 g | 26 g | 13 g |
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Fragen zu Grüne Erbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Erbsen?
100 g Grüne Erbsen: 118 kcal, 4,9 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Erbsen?
50 g Grüne Erbsen: 59 kcal, 2,5 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Erbsen?
150 g Grüne Erbsen: 177 kcal, 7,4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Erbsen?
200 g Grüne Erbsen: 236 kcal, 9,8 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Erbsen?
250 g Grüne Erbsen: 295 kcal, 12 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X570143 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
