Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
48
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,9 g
Kohlenh.3,1 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 1,9 g 4%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 2,8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,9 g | 3,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1 g | 1,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,9 g | 4,7 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,8 g | 6,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,8 g | 7,8 g | 7 g |
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Fragen zu Grüne Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Bohnen?
100 g Grüne Bohnen: 48 kcal, 1,9 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Bohnen?
50 g Grüne Bohnen: 24 kcal, 1 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Bohnen?
150 g Grüne Bohnen: 72 kcal, 2,9 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Bohnen?
200 g Grüne Bohnen: 96 kcal, 3,8 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Bohnen?
250 g Grüne Bohnen: 120 kcal, 4,8 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X571143 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
