Wissen, was auf dem Teller ist
Griechische Minestronesuppe SMART SOUP
Kalorien und Nährwerte
smart soup
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 40 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 5,7 g 2%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 2,7 g —
- Natrium 138 mg 6%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 1 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,7 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 1 Portion | 283 g | 113 | 4,8 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 Portionen | 566 g | 226 | 9,6 g | 32 g | 3 g |
| ½ Portion | 141,5 g | 57 | 2,4 g | 8,1 g | 0,7 g |
| 3 Portionen | 849 g | 340 | 14 g | 48 g | 4,5 g |
| 4 Portionen | 1132 g | 453 | 19 g | 65 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,9 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2,6 g | 8,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,3 g | 14 g | 1,3 g |
Fragen zu Griechische Minestronesuppe SMART SOUP
Wie viele Kalorien haben 100 g Griechische Minestronesuppe SMART SOUP?
100 g Griechische Minestronesuppe SMART SOUP: 40 kcal, 1,7 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (283 g) Griechische Minestronesuppe SMART SOUP?
1 Portion (283 g) Griechische Minestronesuppe SMART SOUP: 113 kcal, 4,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (566 g) Griechische Minestronesuppe SMART SOUP?
2 Portionen (566 g) Griechische Minestronesuppe SMART SOUP: 226 kcal, 9,6 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (141,5 g) Griechische Minestronesuppe SMART SOUP?
½ Portion (141,5 g) Griechische Minestronesuppe SMART SOUP: 57 kcal, 2,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (849 g) Griechische Minestronesuppe SMART SOUP?
3 Portionen (849 g) Griechische Minestronesuppe SMART SOUP: 340 kcal, 14 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1132 g) Griechische Minestronesuppe SMART SOUP?
4 Portionen (1132 g) Griechische Minestronesuppe SMART SOUP: 453 kcal, 19 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Griechische Minestronesuppe SMART SOUP?
50 g Griechische Minestronesuppe SMART SOUP: 20 kcal, 0,9 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Griechische Minestronesuppe SMART SOUP?
150 g Griechische Minestronesuppe SMART SOUP: 60 kcal, 2,6 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171578 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe