Wissen, was auf dem Teller ist
Grelos de nabo cozidos
Kalorien und Nährwerte
20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.8 g
Kohlenh.1.3 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 20 kcal —
- Eiweiß 1.8 g 4%
- Kohlenhydrate 1.3 g 0%
- Fett 0.4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 2.2 g 8%
- Zucker 1.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.8 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.9 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2.7 g | 2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3.6 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4.5 g | 3.3 g | 1 g |
Fragen zu Grelos de nabo cozidos
Wie viele Kalorien haben 100 g Grelos de nabo cozidos?
100 g Grelos de nabo cozidos: 20 kcal, 1.8 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grelos de nabo cozidos?
50 g Grelos de nabo cozidos: 10 kcal, 0.9 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grelos de nabo cozidos?
150 g Grelos de nabo cozidos: 30 kcal, 2.7 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grelos de nabo cozidos?
200 g Grelos de nabo cozidos: 40 kcal, 3.6 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grelos de nabo cozidos?
250 g Grelos de nabo cozidos: 50 kcal, 4.5 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: portfir 568 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe